去年の夏ごろからテニスの回数を増やし、
なんとなく、以前より上達した気になってきたので、
地元の草大会の男子ダブルスにエントリーしました。
大学時代の後輩にパートナーを依頼し、早速、週末に練習。
やっぱり練習と試合は感覚が違いますよね。
余裕を持って打てないからか練習時よりミスが多くなります💦。
サーブも思ったほど入りません💦。とはいえ、
ビデオ撮影の上、それぞれの課題に対する具体的な原因究明と対策を立てて準備します。
例えば、
サービスリターンの確率が低い
⇒ブロックリターンを意識するあまり、フォアバックとも身体の捻転が少ないように見えます。
⇒身体を横に向けながらも、後ろ側の腰でインパクトを受け止められる態勢を日常生活中に
イメトレをします。
サーブとストロークの確率が低い
⇒力みが原因な気がするので、リラックスする意識を持ちながら、
打ちに行くのでなく、 スイング途中でインパクトを迎えるイメージでボールをヒットします。
飛びついたボレーに関し、ボールがラケットの真ん中に当たらない
⇒どうしたら良いか考え＆リサーチ中です。
試合まであと１週間。
練習とYouTube動画の視聴を通じて反復性と確率の高い感覚づくりと気付きにつとめます。
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